Correr: O Exercício, a Cidade e o Desafio da Maratona - Drauzio Varella

Estive lendo nos últimos dias o livro Correr: O Exercício, a Cidade e o Desafio da Maratona do Drauzio Varella. É uma jornada reflexiva de um médico mergulhando no universo da corrida. O livro vai além de um simples relato, trás momentos significativos da vida do Drauzio.

Ele narra como saiu do sedentarismo, sua decisão de treinar para a primeira maratona e o panorama histórico da corrida, desde a Grécia antiga até hoje. Ele não deixa de lado o aspecto médico fisiologia, lesões, o equilíbrio entre se desafiar e se preservar.

O que me marcou foi o tom ao mesmo tempo íntimo e explicativo. Ele compartilha dúvidas, dificuldades físicas, mas também curiosidade, como o corpo se adapta? como nasce a disciplina? Em alguns trechos parece uma mistura de memórias com manual e reflexão filosófica.

Valorizei a sinceridade e as lições, é especialmente útil para quem pensa em começar a correr sabendo dos lados físico, mental e social.

Se há uma crítica, é que alguns capítulos parecem “encheção de linguiça”. Mas no geral é um livro que motiva a evoluir e se desafiar na corrida.